首先，我们应该意识到眼外伤和视神经挫伤是一种严重的疾病，需要及时的医疗干预。一旦眼睛受伤，应立即去医院。医生会进行全面检查，包括视力、眼底、眼压等测试，以确定视神经受损的程度。

在治疗方面，常用的方法主要有药物治疗、手术治疗和康复训练。药物治疗主要涉及使用激素类药物来减轻眼部炎症、保护视神经并促进其修复。必要时进行手术治疗。例如，如果视神经损伤导致大面积视力障碍或眼压升高，则可能需要手术切除受损神经组织或进行减压手术。康复训练是在视神经挫伤开始愈合后，通过一系列的康复练习和日常眼部护理，促进视神经的修复和恢复。

除了医疗措施外，患者本身在生活中也需要注意一些事情，以促进眼外伤、视神经挫伤的愈合。首先，尽量避免剧烈运动或其他剧烈活动，以免再次受伤。其次，在饮食上，选择富含维生素A、C、E和一些抗氧化物质的食物，如胡萝卜、橙子、绿叶蔬菜等，这些物质有助于促进眼睛的血液循环，提供充足的营养。视神经受损。此外，还要保持良好的睡眠，合理安排作息时间，避免熬夜和过度劳累。

眼外伤、视神经挫伤的治疗是一个长期而艰巨的过程，需要患者和医生的共同努力。患者需要保持积极乐观的心态，配合医生的治疗，坚持康复训练。医生需要根据患者的具体情况制定合理的治疗方案，并定期进行回顾和评估。只有这样，才能最大程度地恢复视力，恢复正常生活。

总之，眼外伤、视神经挫伤的治疗是一个综合的过程，需要药物、手术治疗、康复训练等方法的综合运用。同时，患者在日常生活中还应注意保护眼睛，合理饮食和休息，配合医生的治疗，保持良好的心态。只有这样，才能最终达到恢复视力、提高生活质量的目的。