首先，药物治疗是中重度PAH的首选方法。最常用的药物包括内皮素受体拮抗剂、前列腺素衍生物和磷酸二酯酶5抑制剂。这些药物可以通过扩张肺动脉、降低肺动脉压力和改善肺部血流来改善症状。为患者制定个体化的药物治疗方案至关重要，需要定期监测疗效和副作用。

其次，氧疗是治疗中重度PAH的重要手段。由于肺动脉高压会减少氧气通过肺部的扩散，因此患者经常会出现低氧血症和呼吸窘迫。通过氧疗，可以增加氧气浓度，提高氧合水平，缓解呼吸困难，提高生活质量。

此外，体育锻炼也是中重度PAH患者的重要治疗方法。适度的体育锻炼可以改善心肺功能，增强肺组织代谢和血流量，减轻症状，提高生活质量。但患者在进行体育锻炼时需要遵循医生的指导，逐渐加大运动强度，避免负荷过大、过度疲劳。

除了上述治疗方法外，还有一些辅助治疗措施可以帮助中重度PAH患者更好地控制病情。其中包括合理饮食、避免过度劳累和情绪波动、增强免疫力、提高抵抗力、定期进行健康检查和辅助检查等。

总之，中重度肺动脉高压是一种需要及时治疗的疾病。药物治疗、氧疗、体育锻炼、辅助治疗等综合措施可以有效减轻症状，提高生活质量，延长患者的生存时间。但在治疗过程中，患者需要密切关注自身病情的变化，与医生保持有效的沟通与配合，才能取得更好的治疗效果。