首先，药物治疗是治疗骶髂关节炎的常用方法之一。非甾体抗炎药(NSAID) 是缓解疼痛和减轻炎症的常见药物选择。剧烈疼痛的患者可能需要更强的非甾体抗炎药，甚至需要短疗程的口服类固醇。此外，硫唑嘌呤、甲氨蝶呤等抗风湿药物也可用于骶髂关节炎的治疗。

其次，物理治疗对于缓解骶髂关节炎疼痛也起着重要作用。物理治疗包括按摩、热疗、冷疗、理疗和牵引等。按摩可以通过改善血液循环和放松紧张的肌肉来缓解疼痛。热敷可以减轻炎症和肌肉紧张，而冷敷可以缓解疼痛和肿胀。电疗、超声波等物理治疗可以非药物的方式改善症状。牵引可以通过分离椎间关节并减轻压力来减轻疼痛。

此外，针灸是一种广泛用于治疗骶髂关节炎的替代疗法。针灸通过刺激穴位来调节人体的自愈机制，缓解疼痛和炎症。针灸疗法在改善肌张力、改善血液循环和缓解神经压力方面显示出良好的效果。

此外，运动疗法也是骶髂关节炎治疗的重要组成部分。适当的锻炼可以增强肌肉的力量和灵活性，并减轻关节的压力。常见的运动有游泳、瑜伽、太极拳等。运动前一定要充分热身，避免过度使用关节。运动后及时做适当的伸展运动和降温。

最后，如果不存在其他病因，饮食调整也可以缓解骶髂关节炎的症状。均衡饮食，富含纤维和富含抗氧化剂的食物，如水果、蔬菜和全谷物。对于肥胖患者来说，减肥还可以帮助减轻关节负担和症状。

综上所述，骶髂关节炎的治疗是一个综合过程，需要药物治疗、物理治疗、针灸、运动治疗、饮食调理等相结合。每个人的情况不同，治疗方案也会有所不同。患者应咨询医生，根据医生的指导制定适合自己的治疗方案，并定期随访。最重要的是，保持积极的态度，养成良好的生活习惯，有助于减轻症状，提高生活质量。