肝功能异常可由饮食不当、暴饮暴食、酗酒、长期服药、感染、遗传因素等引起，一旦出现肝功能异常，应积极采取措施治疗和改善。

首先，调整饮食是改善肝功能异常的关键。饮食应以低脂肪、高纤维为主，减少高脂肪、高蛋白、高盐食物的摄入，避免暴饮暴食。这些可以减轻肝脏的负担，促进肝细胞的修复和再生。

其次，戒酒是消除肝功能异常的必要措施。长期酗酒会导致脂肪肝、肝纤维化、肝硬化等肝脏疾病，进一步影响肝功能。戒酒可以预防或减少肝细胞损伤，帮助肝脏恢复。

此外，避免药物滥用是改善肝功能的重要一步。某些药物，特别是一些镇痛药和抗生素，具有肝毒性，长期滥用会导致肝功能异常。服药前应咨询医生意见，尽量选择对肝脏代谢影响较小的药物。

此外，保持良好的生活习惯也是改善肝功能的重要一环。保持适当的体重、进行适度的有氧运动、定期进行肝功能检查，都有助于肝脏的健康。避免接触有害物质和化学物质，保护肝脏免受有害外部因素的影响。

综上所述，肝功能异常是一种可逆性疾病。只要积极采取措施，多注意饮食和健康的生活方式，肝功能是可以得到改善的。但需要注意的是，不同原因和程度的肝病都会对恢复产生一定的影响，所以在治疗过程中，需要密切关注肝功能的变化以及医生的指导。在更严重的情况下，可能需要辅助药物治疗或手术干预。

最后，我们要保持积极的心态，合理调整饮食和生活方式，及时就医，严格遵医嘱。我们相信异常的肝功能是可以得到改善和恢复的。肝脏是身体的重要器官。保护肝脏也就保护了我们的健康。