治疗流鼻血的要点如下：

1*坐直：发生出血时，应保持坐姿，尽量使头部与心脏处于同一水平。这有助于缓解出血压力并防止血液回流到口腔和气管中。

2、不要用力擤鼻涕：即使鼻塞或流血较多，也应避免用力擤鼻涕。过度擤鼻涕可能会进一步刺激已经受伤的鼻粘膜血管并延长出血时间。鼻腔应用纸巾或湿棉签轻轻擦拭。

3、压迫鼻腺区：可以采用压迫鼻腺区的方法，鼻腺区就是位于鼻子两侧鼻翼下方的鼻腺区。用拇指和食指轻轻捏住这个区域，可以减少鼻粘膜血管破裂引起的出血。持续按压约5-10分钟即可有效止血。如果流血较多或长时间无法止住，也可以尝试捏捏鼻子上方柔软的鼻梁。

4*冷敷：可以用冰块或冷毛巾等冷敷，敷在鼻子附近和鼻子顶部。冷敷有助于收缩血管并减少血流量，从而控制鼻血。但要注意不要受凉，以免引起其他不适。

5*潮湿的空气：干燥的空气可能会导致鼻粘膜干燥，从而增加流鼻血的风险。使用加湿器或用湿毛巾覆盖加热器可以帮助保持空气湿润并减少流鼻血的发生。

6、避免刺激物：避免接触对鼻粘膜刺激性强的物质，如辛辣食物、烟草、灰尘等。这些刺激物可能会引发或加重流鼻血。

7、情况严重，应就医：如果鼻血无法控制，或流血持续超过30分钟，应尽快就医。医生可以使用局部药物（例如鼻止血剂）、电灼或夹扎来治疗更严重的鼻血。

综上所述，流鼻血是常见现象，但也不可忽视，尤其是儿童和老人。通过采取坐位、站位、压迫鼻腺区、冷敷、加湿空气等适当措施，可以在较短时间内控制鼻出血。如果情况严重，建议立即寻求专业治疗。及早识别和治疗流鼻血有助于避免并发症。