首先，肝功能异常是指肝脏在正常情况下无法完成其正常功能的情况。肝脏作为人体最大的内脏器官，具有分解毒素、合成蛋白质、消化脂肪等重要功能。当肝脏功能异常时，人体内的毒素无法正常排除，营养物质的合成和消化也会受到影响。因此，肝功能异常可能会导致一系列的健康问题。

引起肝功能异常的原因有很多，其中最常见的是不良的生活习惯。酗酒、吸烟和暴饮暴食等不健康的生活方式会对肝脏造成严重损害。此外，长期摄入高脂肪食物和含有大量药物成分的食物也会给肝脏带来负担，导致功能异常。此外，病毒感染（如乙型肝炎、丙型肝炎等）和某些遗传性疾病也可能引起肝功能异常。

肝功能异常的症状往往是隐匿而微妙的。然而，当肝功能严重受损时，人体会出现一系列症状，如乏力、厌食、食欲不振、黄疸、腹胀等，这种情况下，早期肝功能检查就显得尤为重要。

那么，肝功能异常该如何应对呢？

首先，调整生活方式是关键。戒烟、限酒、科学饮食是保护肝脏的重要手段。尤其是减少高糖、高脂肪的摄入，增加水果和蔬菜的摄入，有助于减轻肝脏的负担。此外，还要保持适度运动，增强体质，提高免疫力，减少疾病的侵袭。

其次，谨慎用药也非常重要。很多药物都会给肝脏带来沉重的负担，所以服药前一定要咨询医生，按照医生的指导用药，避免滥用药物和自愿停药。

此外，及时治疗病毒感染也是预防肝功能异常的关键。乙型肝炎、丙型肝炎等病毒感染是造成肝脏损害的重要原因之一。因此，如果患有这些疾病，一定要及时接受治疗，并按照医生的建议进行检查和随访。

总之，肝功能异常是常见的健康问题，但我们可以通过调整生活方式、谨慎用药、及时治疗病毒感染来有效预防和控制。因此，我们在日常生活中要注意肝脏健康，远离不健康的生活方式，保证正常的饮食和运动，这不仅可以保护肝脏，还有助于维持全身健康。