首先，在腺样体肥大的治疗中，找到病因非常重要。有些腺样体增生是由细菌感染引起的，治疗主要以抗生素为主。例如，如果腺样体肥大性鼻炎是由细菌感染引起的，医生会给患者开相应的抗生素，通常一周内就能明显好转。

其次，药物治疗是缓解腺样体肥大症状的常用方法。对于腺样体肥大性甲状腺炎，医生会给患者开甲状腺激素药物，帮助调节甲状腺功能，缓解腺样体肥大症状。对于腺样体肥大性肺结核，抗结核药物是主要的治疗措施。常规治疗3个月以上，可有效控制病情。

当药物治疗无效或腺样体肥大严重影响生活质量时，手术是首选治疗方法。例如，对于腺样肥大性肺结核，如果病情进一步进展，咳嗽、咳痰、咯血等症状加重，影响患者正常呼吸，可能需要手术切除病变组织来缓解症状。

另外，患者在日常生活中要注意合理饮食，少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜和水果，保持肠道通畅。保持良好的生活习惯和正常的作息，适量运动，增强机体免疫力，有助于预防和缓解腺样体肥大。

总之，腺样体肥大是一种常见病，治疗方法多种多样。需要根据具体情况选择合适的治疗措施。在治疗过程中，只有及时就医，遵医嘱，合理用药，积极配合治疗，才能有效缓解症状，提高生活质量。同时要注重预防，保持良好的生活习惯和健康的身体，减少腺样体肥大的发生。