首先，当我们发现心律失常急性发作时，应保持冷静并迅速就医。同时，可采取以下措施：

1、保持心情平静，适当休息：尽量避免情绪激动和剧烈运动，保持身体放松，有助于缓解症状。

2、坐位或卧位：轻度活动时，可选择坐下休息，保持呼吸平稳。如果感到头晕或昏厥，应立即躺下并抬起双腿，以增加血液供应。

3*缓慢而深长的呼吸：缓慢地吸气和缓慢地呼气可以帮助降低和稳定心率。

4、寻找外界刺激：可以轻轻按压脸部，或者用冷水洗脸，以吸引身体的注意力，分散注意力。

5、避免触发因素：急性发作时，尽量避免饮用含咖啡因的饮料、酒精、吸烟等可能引起心律失常的刺激物。

6、服用药物：在医生的指导下，患者可在发作前获取相应的抗心律失常药物，并按照医嘱使用。

最后，在处理急性心律失常发作时，我们必须牢记以下几点：

1* 请勿尝试通过胸外按压或其他自救方法来纠正心律失常。这些方法可能会导致更严重的症状或心脏骤停。

2* 立即就医：心律失常急性发作是一种严重的病症，需要由专业医生进行评估和治疗。及时就医对于减少潜在风险至关重要。

3*与您的医生保持联系：定期去看医生并遵循医生的建议和治疗计划是预防心律失常发作的关键。症状变化及时告知医生，调整治疗方案。

面对心律失常急性发作，正确治疗、及时就医是保证患者生命安全的关键。同时，平时的生活习惯和药物治疗也是防治心律失常的重要措施。因此，患者应尽量听从医生的指导，保持健康的生活方式，定期去看医生进行监测和治疗。