湿疹该怎么止痒

湿疹止痒可通过冷敷、保持皮肤湿润、避免刺激因素来缓解，还可使用外用糖皮质激素、钙调磷酸酶抑制剂等药物治疗，若瘙痒剧烈、范围广泛或伴感染等严重情况需及时就医，特殊人群就医要告知自身情况。

一、冷敷止痒

1.原理及操作：利用低温使局部血管收缩，减轻炎症反应和瘙痒感。可使用干净的毛巾浸泡在冷开水中，拧干后敷在湿疹部位，每次15-20分钟，每天可重复多次。对于儿童湿疹患者，要注意控制冷敷时间，避免冻伤，且毛巾温度不宜过低。

二、保持皮肤湿润止痒

1.保湿剂的作用：湿疹患者皮肤屏障功能受损，保湿剂可修复皮肤屏障，减少水分流失，从而缓解瘙痒。应选择不含香料、防腐剂等刺激性成分的医用保湿霜或润肤剂。每日需多次涂抹，如洗脸、洗澡后及时涂抹，对于婴幼儿湿疹患者，要选择专门针对婴儿的温和保湿产品，涂抹时动作要轻柔，避免过度摩擦湿疹部位。

三、避免刺激因素止痒

1.衣物选择：穿着宽松、柔软、棉质的衣物，避免穿化纤、羊毛等容易引起皮肤摩擦和过敏的材质衣物。对于儿童，要选择舒适、透气的棉质衣物，减少衣物对湿疹部位的刺激。

2.洗澡注意：洗澡水温度不宜过高，控制在37-40℃为宜，洗澡时间不宜过长，一般5-10分钟即可。避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露，可选择温和的婴幼儿专用沐浴产品。洗完澡后尽快涂抹保湿剂。

四、药物治疗止痒（仅提及药物名称）

1.外用糖皮质激素：如氢化可的松乳膏等，具有抗炎、止痒作用，但需在医生指导下使用，根据湿疹的严重程度和部位选择合适的强度。对于儿童，要选用弱效或中效的糖皮质激素，且避免长期大面积使用。

2.钙调磷酸酶抑制剂：如他克莫司软膏等，适用于面部、颈部等皮肤薄嫩部位的湿疹，可缓解瘙痒，且相对副作用较小，但也需在医生指导下使用。

五、就医治疗情况

1.严重情况：如果湿疹瘙痒剧烈，经上述家庭护理无法缓解，或湿疹范围广泛、伴有感染等情况，应及时就医。医生会根据具体病情进行更规范的治疗，可能会调整治疗方案，如添加口服抗组胺药物等，但具体药物使用需严格遵循医嘱，避免自行用药。对于特殊人群如孕妇、哺乳期女性等湿疹患者，就医时需告知医生自身特殊情况，以便医生选择更安全的治疗方案。