糖尿病患者可以吃柿子吗
来源：健康资讯 /
时间：2025-11-16
糖尿病患者是否可以吃柿子不能一概而论，需要根据血糖控制情况来判断。
如果糖尿病患者的血糖控制良好，空腹血糖在7mmol/L以下，餐后2小时血糖在10mmol/L以下，可以适量吃柿子。柿子含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，适量食用可以为身体提供一定的营养。但要注意选择成熟的柿子，因为未成熟的柿子中含有较多的鞣酸，可能会影响消化。
当糖尿病患者的血糖控制不理想，空腹血糖高于7mmol/L，餐后2小时血糖高于10mmol/L时，不建议吃柿子。因为柿子的含糖量相对较高，一般在18%左右，食用后可能会使血糖迅速升高，加重血糖波动，不利于血糖的控制。
上一篇： 糖尿病患者可以吃柚子吗
下一篇： 糖尿病患者可以吃榴莲吗
