饭后一小时血糖值

饭后一小时血糖值的正常范围通常为6.7-9.4mmol/L（120-170mg/dL），但具体数值需结合个体健康状况、饮食内容及监测目的综合判断。

这一时段的血糖峰值反映食物消化吸收后胰岛β细胞的分泌功能，是评估糖代谢状态的重要参考。对于健康人群，饭后一小时血糖因进食量、食物类型（如碳水化合物比例）略有波动，但一般不会超过10mmol/L。若长期高于此范围，可能提示胰岛素抵抗或糖耐量受损，需警惕糖尿病前期风险。糖尿病患者因胰岛功能受损，饭后一小时血糖常显著升高，需通过药物、饮食控制将目标值维持在个体化范围内（如年轻患者可控制在8-10mmol/L，老年或并发症患者可适当放宽）。

若饭后一小时血糖异常（如持续＞11.1mmol/L），建议结合空腹血糖、糖化血红蛋白（HbA1c）及口服葡萄糖耐量试验（OGTT）进一步确诊。日常监测时需保持饮食、运动量相对稳定，避免因短期因素干扰结果。