饭后一小时血糖值12.9怎么回事
来源：健康资讯 /
时间：2025-11-16
饭后一小时血糖值达到12.9mmol/L（正常应低于11.1mmol/L），已超出正常范围，可能和饮食因素、胰岛素分泌异常、胰岛素抵抗、疾病影响等有关。
1.饮食因素
进食高糖、高脂肪、高碳水化合物的食物，尤其是短时间内大量摄入，会导致餐后血糖快速上升。例如食用精制米面制品、甜饮料、糕点等，这类食物消化吸收快，葡萄糖迅速释放入血；此外，进食过快、每餐食量过大，也会使胃肠道在短时间内吸收过多糖分，导致血糖急剧升高。
2.胰岛素分泌异常
正常情况下，进餐后血糖升高会刺激胰岛β细胞分泌胰岛素，以促进血糖摄取和利用。但当胰岛β细胞功能受损时，胰岛素分泌不足或分泌高峰延迟，无法及时应对餐后血糖上升，从而导致血糖居高不下。常见于2型糖尿病早期，患者空腹血糖可能正常，但餐后胰岛素分泌延迟，使得餐后1小时血糖显著升高。
3.胰岛素抵抗
肥胖、缺乏运动、长期精神压力大等因素，会使身体组织细胞对胰岛素的敏感性下降，即发生胰岛素抵抗。此时，即使胰岛素分泌正常，细胞也无法有效摄取和利用葡萄糖，导致餐后血糖升高。胰岛素抵抗还会进一步加重胰岛β细胞负担，形成恶性循环。
4.疾病影响
内分泌疾病，如甲状腺功能亢进、库欣综合征、嗜铬细胞瘤等，会分泌过多拮抗胰岛素的激素，影响糖代谢，导致餐后血糖异常；胰腺疾病如胰腺炎、胰腺癌等，破坏胰腺组织，影响胰岛素分泌；此外，严重的肝脏疾病会影响肝糖原的合成与分解，使血糖调节功能受损，也可能引起餐后血糖升高。
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