骨质疏松最常见的主要症状

骨质疏松会引发骨痛、脊柱变形和骨折等问题。骨痛以腰背部多见，疼痛特点多样，老年人、绝经后女性及长期缺乏运动、钙摄入不足者易出现；脊柱变形多因椎体压缩性骨折，老年人、绝经后女性及儿童青少年中存在影响骨代谢疾病或不良生活方式者易发生；骨折常见部位有椎体、髋部、腕部等，老年人尤其是绝经后女性风险大，吸烟、过量饮酒、缺乏运动等会增加骨折风险，有骨质疏松病史或高危因素者需采取措施预防。

脊柱变形

随着骨质疏松病情进展，患者可能出现脊柱变形。主要是因为椎体压缩性骨折导致。椎体前部几乎多为松质骨组成，而且支撑身体的重量，负重量大，容易受压力而被压缩变形，使脊柱前倾，背曲加剧，形成驼背。老年人骨质疏松时，椎体压缩变形，每椎体缩短2mm左右，身长平均缩短3-6cm。女性在绝经后，由于雌激素缺乏，骨丢失加快，脊柱变形的发生率较高。对于儿童和青少年，如果存在影响骨代谢的疾病或不良生活方式，也可能影响骨骼发育，增加未来发生骨质疏松脊柱变形的风险。有骨质疏松病史的人群要特别注意避免剧烈运动和外伤，以防加重脊柱变形。

骨折

骨质疏松患者容易发生骨折，这也是其常见的重要表现。常见的骨折部位有椎体、髋部、腕部等。例如，椎体骨折可引起疼痛、身高变矮、驼背等；髋部骨折是骨质疏松性骨折中最严重的类型，患者受伤后往往需要长期卧床，可导致肺炎、血栓等并发症，严重影响患者的生活质量和寿命。骨质疏松导致骨折的原因是骨量减少，骨的微观结构破坏，骨的强度下降，轻微外力即可引起骨折。老年人，尤其是女性绝经后，由于骨丢失明显，发生骨折的风险大大增加。生活方式中，吸烟、过量饮酒、缺乏运动等会增加骨折的发生风险，有骨质疏松病史或高危因素的人群应积极采取措施预防骨折，如增加钙和维生素D的摄入、适当运动等。