首先，您都说了是网上测评，那么和正规医院的专业人员测量的应该是存在一定误差的，其次，就算专业医院量表测量的它也会存在人为因素影响，周围环境影响等，也不是绝对性的，它只是医生和咨询师的一个工作工具而已，抑郁症也不是轻易就能去定义的，还要考虑很多综合因素。您说的情况，或者您当时的情绪不佳，心理能量低，有可能受了心理暗示，，有时不开心了，又想哭，那就哭一哭，反而情绪会畅通了很多，心情会好起来呢。其它的是要看具体情况的。

有没有抑郁症的朋友，我们聊聊自己的状态吧，特别怕自己完犊子了？

我外甥女的闺蜜就是严重的抑郁症，这个小女孩长得可漂亮了，就是应为搞对象得的抑郁症。

1 上次我们一起去海边玩当时没感觉这个姑娘有什么问题，说话做事都挺正常的。可是听完外甥女说的一些事还是挺吓人的。外甥女带着这个姑娘出去玩也是为了她多接触外面的世界，多和别人交流。

2 外甥女和我们说有一次晚上她闺蜜给她打电话说来家里一趟，我外甥女就去了，一进屋把她给吓得呀，这个姑娘站在窗台上，和外甥女说她男朋友要和她分手，她就跳楼，把我外甥女给吓得呀，说你别想不开，我这就给你男朋友打电话，你别跳，你要是跳下去了，我可能也会有责任的，我不能看着你跳下去，打完电话她的男朋友来了，俩人劝了半天，好不容易从窗户下来了。这可怎么办呀。

3 完事她男朋友跟我外甥女说，我们不可能在一起，她一不顺心，就寻死觅活的，谁也受不了。你好好劝劝她吧。

4 这几天外甥女一直在和她沟通，一直在劝，说你死了，你爹妈怎么办，和她沟通了几天，这个姑娘突然也说，当时就是想不通为了什么要和她分开。所以就想着分开就不活了，现在好多了，分开也没什么了。她的话是这么说，谁知道什么时候又走极端呀。

5 有一段时间我外甥女休息就带她出去转转，现在感觉好多了，也和外界交流了。现在和父母在一起住。有半年了没有犯病了。不知道以后会是什么样。有可能有一个真心包容她，疼爱她的人也许会改变她的。