怎样使尿失禁？尿失禁通常分为三种情况：1、只有发生在剧烈压力下，比如咳嗽，慢跑或者打喷嚏。2、发生在中等压力下，比如出现快速上楼或者快速运动。3、发生在轻度压力下，比如在站立时控制不住尿液，但是患者在仰卧位时可以控制尿液，通常称为压力性尿失禁。压力性尿失禁是指腹压突然增加所导致的尿液不自主流出，通常特点是正常的状态下没有遗尿的情况，腹压突然增加，尿液自动流出，主要是由于盆底肌肉松弛引起的，引起的原因主要有妊娠以及阴道分娩损伤或绝经后雌激素水平低所导致的。患者可以根据检查结果对症治疗。