对产后抑郁症的错误理解是：产后抑郁症很正常，所有产妇都会感到疲劳和抑郁；如果产妇分娩后没有立即患上产后抑郁症，就不会再患上；产后抑郁症不会用药物治愈；患有产后抑郁症的妇女倾向于虐待儿童。产后抑郁症是指女性在产褥期出现明显的抑郁症状或典型的抑郁发作，与产后焦虑和产后精神疾病属于产褥期精神综合征。因此，必须注意产后抑郁症。如果产妇产后抑郁症明显，需要及时到医院，在医生的指导下用药物治疗，如盐酸帕罗西汀、盐酸舍曲林、盐酸文拉法辛等。产妇也可以选择行为调整的方法来治疗产后抑郁症。虽然产妇产后不能做剧烈运动，但她们仍然可以做一些温和舒适的活动来放松，如深呼吸、散步、冥想、冥想等，这有助于产妇调整情绪，稳定心态。