子宫腺肌病的预防措施是什么呢？ ? ?子宫腺肌病患者应注意以下几个方面：1*注意调整情绪，保持乐观，使免疫系统功能正常。2*注意保暖，避免感冒。3*月经期间，禁止一切剧烈运动和重体力劳动。4*如果发现子宫内膜异位症，卵巢巧克力囊肿大于6cm以上，在月经期或月经中期必须注意保持情绪稳定，避免过度劳累，一旦囊内张力突然升高，囊壁破裂，就会形成急腹症。5*尽量少做人工流产和刮宫，做好计划生育。6*月经期间要做好自己的保健，注意控制情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌变化。7*女生青春期要避免惊吓，以免闭经溢出。