首先，要注意调整饮食结构。患者应避免食用过辣、过油、过热的食物，以免刺激胃粘膜，加重炎症反应。同时，应多吃富含维生素和膳食纤维的食物，如多吃新鲜蔬菜和水果，有助于修复和保护胃粘膜。另外，饮食要细嚼慢咽，避免暴饮暴食，少吃夜宵，以减轻胃粘膜的负担。

其次，药物治疗是控制慢性浅表性胃炎症状的重要方法。医生经常开抗酸药，例如H2 受体拮抗剂或质子泵抑制剂。这些药物可以减少胃酸的分泌，减轻胃酸对胃粘膜的刺激，从而缓解上腹胀痛、消化不良等症状。同时，医生也可能给患者开胃粘膜保护剂，如胃膜酮或硫糖铝混悬液，以促进胃粘膜的修复。

慢性浅表性胃炎患者除了药物治疗外，还应进行生活方式的调整。避免吸烟、酗酒等不良生活习惯，因为烟、酒等物质会刺激胃腺细胞分泌胃酸，进一步加重胃粘膜炎症。保持良好的心态和情绪也很重要，避免情绪波动和过度疲劳，因为压力和焦虑会引发胃酸分泌增加，从而加重胃炎症状。

最后，适度运动也是缓解慢性浅表性胃炎症状的辅助治疗方法。适当的运动可以促进血液循环，增加胃粘膜的血液供应和营养输送，有助于胃粘膜的修复和恢复。

综上所述，治疗慢性浅表性胃炎，除了调整饮食、服用药物治疗、调整生活方式外，患者还应按照医生的建议接受治疗，并定期复查病情。此外，保持良好的生活习惯，避免引发胃炎的因素，也可以帮助患者减轻症状，提高生活质量。