首先，肛门息肉可分为直肠内息肉和直肠外息肉两种。直肠内息肉是发生在直肠内壁的肉瘤，而直肠外息肉则发生在肛门附近的粘膜中。在大多数情况下，肛门息肉不会自行缩回，而是保持突出。但由于个体差异，一些小尺寸的肛门息肉可能会自行回缩。

对于那些肛门息肉持续存在并且不会复发的患者，有一些治疗方法可以帮助治疗或减轻症状。最常见的治疗方法包括手术切除、激光手术和冷冻疗法。手术切除是最常见的治疗方法，可以完全切除肛门息肉并降低其复发的风险。激光手术和冷冻疗法通过破坏肛门息肉的血液供应来发挥作用。

此外，一些自然疗法可以帮助肛门息肉患者减轻症状。例如，坚持健康的高纤维饮食可以改善便秘并减少排便时的肛门刺激。此外，坚持正确的生活习惯，如避免久坐、多喝水等，也能有效减轻肛门不适、出血等症状。

一般来说，肛门息肉一般不会自行回缩，需要治疗。如果肛门息肉患者出现相关症状，建议尽快就医，接受专业治疗。在医生的指导下，选择合适的治疗方法，可以有效缓解症状，防止复发。此外，保持良好的生活和饮食习惯也很重要，这有助于缓解症状、促进康复。

最后，肛门息肉的预防也非常重要。良好的饮食习惯、规律排便、避免久坐等都是预防肛门息肉的有效方法。另外，定期体检和就医，尤其是有相关症状的患者，可以尽早发现和治疗肛门息肉，避免病情进一步恶化。