首先，药物治疗是骶髂关节炎治疗的基石之一。非甾体类抗炎药(NSAID) 是缓解疼痛和减少炎症最常见、最有效的药物治疗选择。此外，肌肉松弛剂也可用于缓解骶髂关节炎引起的肌肉痉挛和紧张，从而减轻疼痛。但患者在用药时应遵循医嘱，谨慎用药剂量和时间，以免产生不必要的副作用。

其次，物理治疗对于骶髂关节炎的治疗也非常重要。物理治疗可以包括按摩、热敷、物理治疗等。按摩可以促进血液循环，缓解骶髂关节炎引起的症状；热敷疗法可以通过改善局部血液循环和放松肌肉来减轻疼痛。有时，物理治疗师还可以根据患者的症状和特点进行针对性的治疗，如牵引、运动疗法等。这些物理治疗方法可以有效缓解和改善疼痛和僵硬。

第三，锻炼和身体活动对骶髂关节炎患者也起着重要作用。虽然骶髂关节炎会引起疼痛和僵硬，但适度的运动和体力活动有助于加强周围肌肉的支撑并提高关节稳定性，从而可以减轻疼痛并改善功能。例如，低冲击力的有氧运动（例如游泳、骑自行车）可以有效改善心肺健康，同时减少对骶髂关节的冲击。此外，适度的拉伸还可以增加灵活性，减少僵硬。

最后，中医治疗也是骶髂关节炎的有效治疗方法之一。中医认为，骶髂关节炎是气滞血瘀所致，因此使用中药有助于改善体内气血运行，缓解疼痛、僵硬。同时，针灸、艾灸等中医治疗方法也广泛应用于骶髂关节炎的治疗，通过刺激穴位、调节气血运行，可以改善症状。

综上所述，骶髂关节炎的治疗需要药物、理疗、运动锻炼、中医治疗等相结合。值得注意的是，每个人的病情和症状可能有所不同，因此治疗方案的选择需要根据个人情况来确定。此外，骶髂关节炎患者还应保持良好的生活习惯，如保持适当的体重、避免久坐等，以降低患关节炎的风险。