首先，疼痛是PCL 损伤的常见症状。受伤后，患者可能会感到膝关节后面或深处隐隐作痛，尤其是在运动或活动时。疼痛程度可能因受伤的严重程度而异，但通常会导致不适和活动受限。

其次，膝关节不稳定也是PCL损伤的典型特征之一。胫骨可能向后移动，导致膝关节变得不太稳定。在平地行走或爬楼梯时，患者可能会感到膝关节松动、不稳定，甚至“后脱位”，需要立即就医。

除了疼痛和不稳定外，一些患者可能还会出现其他症状。例如，膝关节肿胀是伴随疼痛出现的常见症状之一。此外，当您弯曲或伸直膝盖时，您可能会听到类似于“咔嗒”声的关节噪音。这种噪音是由膝关节内部结构的变化引起的。

为了诊断PCL 损伤，医生通常会记录详细的病史，包括损伤如何发生以及症状何时出现。接下来，医生会进行身体检查，检查膝关节的稳定性、肿胀和疼痛情况。有时，医生还可能进行影像学检查，例如X 射线和磁共振成像(MRI)，以更准确地确定损伤程度。

PCL 损伤的治疗可根据损伤的严重程度进行。对于较轻的损伤，通常可以采取保守治疗，例如休息、止痛药和物理治疗。然而，对于严重的PCL 损伤，可能需要进行手术修复才能恢复膝关节的稳定性和功能。

综上所述，后交叉韧带损伤是一种常见的膝关节运动损伤，症状包括疼痛、不稳、肿胀、关节杂音等。早期诊断和适当的治疗是恢复膝关节功能的关键。如果您怀疑自己有PCL损伤，请及时寻求专业医疗建议。