根据医学研究，大多数阑尾炎病例需要手术治疗。主要是因为阑尾炎会导致盲肠破裂、感染扩散、腹部感染等严重并发症，可能危及患者的生命。此外，诊断阑尾炎并不容易，因为它的症状与其他疾病相似，如腹痛、呕吐和发烧。因此，如果怀疑有阑尾炎，医生通常建议立即就医并及时进行手术治疗，以避免危险的并发症。

然而，一些研究也表明，轻度阑尾炎可以自行消退。早期研究表明，当患者初期症状较轻，且炎症局限于盲肠周围时，可静脉注射抗生素，结合流质饮食和休息，缓解症状，使炎症逐渐消退，最终自愈。这种非手术治疗虽然相对危险，但对于某些患者来说可能是一个可行的选择。

然而，阑尾炎自行消退的情况非常罕见。因此，我们不能仅仅依靠自我修复的概率来做出决定。手术切除阑尾炎是目前最常用的治疗方法。可以快速有效地解决阑尾炎问题，避免并发症。虽然手术涉及一定的风险，但经验丰富的医生和现代手术技术可以将风险降到最低。

在预防阑尾炎方面，我们可以注意饮食和生活习惯的调整。应避免食用容易积聚在盲肠中的高纤维食物和食物颗粒。保持肠道正常蠕动，可以避免便秘，减少盲肠内残渣的堆积。此外，尽量避免严重的腹部创伤和过度的体力活动也可以降低患阑尾炎的风险。

一般来说，虽然少数轻度阑尾炎患者可以自愈，但大多数患者仍需要手术治疗才能摆脱疾病。因此，当怀疑有阑尾炎时，应尽快去医院检查治疗，以免出现严重并发症。