对于鼻炎反复发作的情况，需要综合考虑各种因素，才能采取相应的治疗措施。下面将介绍一些常见的方法，希望对您有所帮助。

首先，定期去医院检查非常重要。由于鼻炎是一种慢性疾病，当它复发时，往往需要通过医生的诊断和治疗来查找和解决病因。根据具体病情，医生可以开药，如抗过敏药、抗感染药、鼻外用药等，以缓解症状、控制病情发作。

其次，注意生活细节的调整也很重要。鼻炎的发病与环境因素密切相关。很多时候，只要注意生活细节的改善，就可以有效预防疾病的复发。例如，避免接触过敏原，保持室内空气流通，定期对家居环境进行清洁消毒，减少宠物、尘螨等过敏原的存在，避免寒冷刺激等。

另外，增强自身免疫力也很关键。健康的饮食、规律的生活、良好的作息等对于增强人体的抵抗力和免疫力很有帮助。均衡饮食，多吃富含维生素C、维生素E、锌等微量元素的食物，以增加身体抵抗力。适量运动可以改善心肺功能，增强抵抗力。保持良好的心态，减轻压力，提高免疫力。

最后，可以尝试一些补充方法来缓解这种情况。比如洗鼻法、鼻部按摩、中医疗法等，都可以在医生的指导下尝试。

但需要强调的是，以上方法仅供参考，具体治疗方案要根据个人情况确定。鼻炎反复发作可能与多种因素有关，可能需要长期治疗和良好的生活习惯来保持健康。治疗过程中，及时向医生报告病情变化，并遵照医嘱进行治疗和调整。

总之，对于反复发作的鼻炎，应根据个人情况，综合考虑就医、生活调整、增强免疫力等因素，采取综合治疗措施。只有坚持治疗、改善生活习惯、遵医嘱，才能更好地预防和控制鼻炎的反复发作。