首先，流鼻血的原因可能是鼻腔血管破裂。当鼻子中的血管受到刺激或损坏时，就会发生流鼻血。常见原因之一是鼻腔干燥，特别是在干燥的季节或干燥的环境中更容易发生。此外，如果您经常使用鼻喷雾剂、镇静剂或抗血小板药物等药物，也可能会增加流鼻血的风险。

其次，鼻出血的原因也可能与鼻部感染有关。例如，当鼻子感染细菌或病毒时，鼻腔粘膜就会红肿、过敏，容易出现流鼻血的情况。如果经常出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕的症状，可能是鼻腔感染导致流鼻血。

此外，高血压也是流鼻血的常见原因。高血压会导致血压升高并增加血管破裂的风险。如果出现头痛、头晕、心悸等高血压症状，则可能是高血压引起的流鼻血。

还有其他原因也可能导致经常流鼻血，比如鼻部外伤、恶性肿瘤、血液疾病等。如果出现这些症状，建议及时就医，进一步检查和治疗。

当出现流鼻血时，我们应该采取适当的措施来控制出血。首先，保持冷静，坐直，不要抬头或弯腰，以免血液进入喉咙，造成窒息。然后，用手指轻轻捏住鼻孔，用力向前挤压鼻翼，使鼻腔粘膜粘在一起。同时，可以用冷敷或用冷水浸湿的毛巾敷在额头或鼻子上，有助于减少血液流动，缓解炎症。

综上所述，经常流鼻血可能是由于鼻腔血管破裂、鼻部感染、高血压等原因引起的。如果遇到这种情况，不妨先尝试一些自我控制出血的方法。如果仍然频繁出血，建议及时就医，进行进一步的检查和治疗。