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来源：健康资讯 / 时间：2025-11-16
糖尿病引起的白内障是怎么回事
糖尿病引起白内障的原因有高血糖状态、氧化应激增强、多元醇通路异常、晚期糖基化终末产物堆积等。 1.高血糖状态 糖尿病患者长期处于高血糖状态，导致晶状体内葡萄糖含量增加，改变晶状体的渗透压，使其吸水、肿胀，最终混浊形成白内障。 2.氧化应激增强 高血糖会加剧体内的氧化应激反应，产生大量自由基。这些自由基会损伤晶状体的蛋白质和其他结构，加速晶状体的老化和混浊进程。 3.多元醇通路异常 在糖尿病状态下
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来源：健康资讯 / 时间：2025-11-16
糖尿病怎么得的原因
糖尿病的发病受遗传、环境、年龄、妊娠、疾病和药物等多种因素影响。遗传方面有家族遗传倾向和复杂遗传模式；环境因素包括高热量等饮食、缺乏体力活动、肥胖；年龄增长会使发病概率变化；女性妊娠可能引发妊娠期糖尿病及增加产后患2型糖尿病风险；某些疾病和药物也可引发或导致血糖异常从而诱发糖尿病。 一、遗传因素 1.家族遗传倾向：糖尿病具有一定的遗传易感性，如果家族中有糖尿病患者，那么亲属患糖尿病的风险会增加
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来源：健康资讯 / 时间：2025-11-16
糖尿病怎么检查
血糖检测相关项目包括空腹血糖测定、餐后2小时血糖测定、糖化血红蛋白检测、口服葡萄糖耐量试验（OGTT）、胰岛素及C肽释放试验。空腹血糖反映基础胰岛素分泌功能，正常范围3.9-6.1mmol/L，不同年龄段等有差异；餐后2小时血糖反映进餐后胰岛β细胞储备功能，正常≤7.8mmol/L，不同人群有不同风险因素；糖化血红蛋白反映过去2-3个月平均血糖水平，正常4%-6%，不同生活方式等影响解读
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来源：健康资讯 / 时间：2025-11-16
糖尿病怎样检查
血糖检测相关项目包括空腹血糖测定、餐后2小时血糖测定、糖化血红蛋白检测、口服葡萄糖耐量试验（OGTT）、胰岛素和C肽检测。空腹血糖反映基础胰岛素分泌功能，正常范围3.9-6.1mmol/L，不良生活方式等会影响结果；餐后2小时血糖反映机体对进食碳水化合物后血糖的调节能力，正常＜7.8mmol/L，进食等生活方式影响大；糖化血红蛋白反映过去2-3个月平均血糖水平，正常4%-6%
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来源：健康资讯 / 时间：2025-11-16
糖尿病患者出现低血糖的原因有哪些
糖尿病患者出现低血糖的原因主要包括饮食控制过度、运动不合理、饮酒影响、药物使用不当、应激状态变化等。 1.饮食控制过度 长期严格限制碳水化合物摄入，或单次进食量过少、进餐时间延迟，导致体内能量供应不足，血糖浓度下降。 2.运动不合理 突然增加运动量或运动强度过大，身体消耗葡萄糖增多，而未及时补充能量，易造成血糖降低。 3.饮酒影响 酒精会抑制肝脏葡萄糖的生成和释放，空腹饮酒时
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来源：健康资讯 / 时间：2025-11-16
糖尿病患者可以吃南瓜吗
糖尿病患者可以适量吃南瓜，但需注意食用量和烹饪方式。 南瓜的升糖指数（GI值）约为75，属于中高GI食物，但其血糖负荷（GL值）较低，每100克约为3.8，适量摄入对血糖影响较小。其次，南瓜含有丰富的膳食纤维，能延缓葡萄糖吸收，有助于控制餐后血糖。此外，南瓜还富含β-胡萝卜素、维生素C等抗氧化物质，对糖尿病患者的健康有益。 建议每次吃南瓜不超过100克，且需计入每日主食量，相应减少米饭
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来源：健康资讯 / 时间：2025-11-16
糖尿病患者可以吃柚子吗
糖尿病患者可以适量吃柚子，其对血糖影响相对较小。 柚子的升糖指数（GI）约为25，属于低GI食物，且血糖负荷（GL）较低，每100克约3.1，适量食用不易引起血糖大幅波动。其次，柚子富含膳食纤维，能延缓碳水化合物的消化吸收，有助于控制餐后血糖。同时，它还含有维生素C、类黄酮等抗氧化成分，对糖尿病患者的心血管健康有益。 建议每次吃柚子不超过100克，每周2-3次即可，且最好在两餐之间作为加餐食用
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来源：健康资讯 / 时间：2025-11-16
糖尿病患者可以吃柿子吗
糖尿病患者是否可以吃柿子不能一概而论，需要根据血糖控制情况来判断。 如果糖尿病患者的血糖控制良好，空腹血糖在7mmol/L以下，餐后2小时血糖在10mmol/L以下，可以适量吃柿子。柿子含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，适量食用可以为身体提供一定的营养。但要注意选择成熟的柿子，因为未成熟的柿子中含有较多的鞣酸，可能会影响消化。 当糖尿病患者的血糖控制不理想，空腹血糖高于7mmol/L
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来源：健康资讯 / 时间：2025-11-16
糖尿病患者可以吃榴莲吗
糖尿病患者可以吃榴莲，但需谨慎。 榴莲的营养价值较高，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等。然而，榴莲也含有较高的糖分，每100克榴莲果肉中含有约28克的碳水化合物，其中大部分是葡萄糖和果糖。这些糖分在进入人体后会被迅速吸收，导致血糖升高。因此，糖尿病患者在食用榴莲时需要注意控制摄入量，避免一次食用过多。建议每次食用不超过100克，并且最好在两餐之间食用，以避免血糖波动过大
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来源：健康资讯 / 时间：2025-11-16
糖尿病患者可以吃燕麦片吗
糖尿病患者通常可以吃燕麦片，且适量食用有一定益处。 燕麦片是一种低糖、高营养、高能食品，富含膳食纤维，尤其是β-葡聚糖。这种膳食纤维在肠道内可形成黏性物质，延缓碳水化合物的吸收，使血糖上升速度变缓，有助于稳定餐后血糖水平。而且，它还能增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入，利于糖尿病患者控制体重。 然而，糖尿病患者在选择燕麦片时要注意，应挑选无添加糖的纯燕麦片，避免食用添加了大量糖分
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